Skip to main content

CoreAlign - uus treeningseade Balanced Body-lt

Posted in
CoreAligh - ainulaadne seade, mis ühendab mind-body, cardio ja jõuharjutused ühes treeningus

 

CoreAlign®-i seadmel sooritatavad lihtsasti õpitavad harjutused panevad rõhku sirgele kehahoiule ning parandavad rühti, tasakaalu ja funktsionaalset liikumist. Terapeut Jonathan Hoffmani välja töötatud CoreAlign’i harjutused hõlbustavad lihasluukonna taastumist, pannes stabiilsust tagavad kerelihased tööle parima ajastusega, kasutades mitmekülgseid harjutusi, väga suure ulatusega venitusi ja kerelihaste kontrolli järgivat aeroobset liikumist. Harjutused sobivad suurepäraselt ka tulemuslikkuse parandamiseks ning regulaarse treeninguna tervisesportlasele.

CoreAlign’i seade koosneb kahest rööpast ja plaadist. Plaadid liiguvad sõltumatult, avaldades sujuvat vastupanu (või tuge) kummalegi plaadile kinnitatud kuue elastse lindi abil. Vastupanu ja tuge on võimalik avaldada nii ühes kui ka mõlemas suunas. Erakordselt mitmekesine: sadu funktsionaalse liikumise harjutusi!

 

 

youtube: 
See video