BOSU

BOSU on ümmargune jäik platvorm, mis on ühendatud vastupidavast vinüülist õhuga täidetud poolkeraga. Seadme nimi on ingliskeelse fraasi lühend "both sides up" ( mõlemad pooled üles), mis viidab võimalusele kasutada nii platvormi kui ka poolkera. BOSU on suurepärane ja väga mitmekesine vahend füüsilise enesetunde parandamiseks, lihaste tugevdamiseks ja tasakaalutreeninguks.