Reformer

Reformeri leiutas Pilatese asutaja Joseph Pilates. See on vooditaoline raam, millel on tasane platvorm, mida nimetatakse käruks ja mis veereb raami sees ratastel edasi-tagasi. Köru on kinnitatud reformeri ühe otsa külge vedrudega. Vedrud võimaldavad valida erineva takistuse tasemega, kui käru lükatakse või tõmmatakse mööda raami. Kärul on õlaplokid, mis ei lase kasutajatel käru lükates või tõmbamas reformeri otsast maha libiseda. Üks parimaid asju reformeri juures on selle mitmekülgsus. Harjutusi saab teha lamades, istudes, seistes, rihmadest tõmmates, jalarauda lükates, jalatalale istudes, õlaplokkidel istudes, lisavarustusega, tagurpidi, külili ja kõikvõimalike variatsioonidega. Teisisõnu, reformer saab treenida paljusid kehaosi ja dünaamikat mitmel erineval viisil vaid ühe suhteliselt sileda varustusega. Oleme uhked, et kasutame Balanced Body stuudiokvaliteediga reformereid.