Skip to main content

olsa67 24/07/19

Я стала заниматься пилатесом после того, как получила травму колена, играя в теннис. В связи с травмой и возрастом (50+) занятия теннисом пришлось оставить, но я продолжаю уже 20 лет играть в гольф и с возрастом начала испытывать трудности при выполнении ударов.Мне всегда больше нравились активные, игровые виды спорта и еще не узнав на практике, что такое пилатес, думала, что это довольно скучноватое занятие. Пилатесом я занимаюсь уже два года и мое представление о нем полностью изменилось. Благодаря Алене, занятия проходят увлекательно и легко. Время пролетает незаметно и после занятий улучшается настроение, а в теле ощущается бодрость и легкость. Пилатес оказал позитивное влияние на фигуру-улучшилась осанка, втянулся живот, а главное, благодаря укреплению мышц улучшилась игра в гольф. Увеличились дальность и точность ударов, исчезли болевые ощущения при игре и в последний год игровые результаты стали значительно лучше. Хочу выразить огромную благодарность Алене за профессионализм, индивидуальный, тактичный и дружелюбный подход к каждому, а также за отлично оборудованную студию.