Skip to main content
Posted in
CoreAlign - уникальное сочетание силы, гибкости и стройности

Тренажер CoreAlign® делает упор на упражнения стоя, улучшающие осанку, сбалансированность и функциональность движений. Разработчик тренажера - физиотерапевт Джонатан Хоффман (Jonathan Hoffman) - добивался реабилитации опорно-двигательного аппарата человека через следующие виды упражнений:

  • отработка координации глубоких мышц-стабилизаторов
  • растяжка глубоко залегающих мышц
  • интенсивная аэробная нагрузка

CoreAlign представляет из себя раму-направляющую с двумя дорожками, по которым перемещаются независимо от друг друга две каретки-опоры для ног. Набор из шести эластичных трубок разной силы натяжения смонтирован в каждой каретке и может крепиться как к раме, так и соединять каретки между собой, обеспечивая огромное количество вариантов сопротивления или поддержки движения с разных сторон. В комплект тренажера входит шведская стенка и стропы для рук. CoreAligh обеспечивает сотни упражнений стоя, в приседе и лежа.

Концепция CoreAlign состоит в стимулировании нервной системы в ходе выполнения тщательно сбалансированного набора упражнений на гибкость, стабилизацию, силу, скорость и контроль. Постоянно доводя интенсивность до предела возможностей организма, тренировка на CoreAlign остается тем не менее эффективной и безопасной.

Мини-группы до 6 человек.